导致鼻塞的原因很多，尤其是感冒。以下是轻微鼻塞的8个小技巧，麻黄碱可以改善。如果是严重的鼻塞，可能是鼻窦炎和肿瘤引起的。一定要尽早去医院，以免错过最佳治疗期。

1.热敷你的鼻子

2、白萝卜开水熏鼻

(相关资料图)

3、按摩项英穴

4.闻风油精

5、热敷耳朵

6、葱白敷鼻

7.生姜红糖水

8.侧睡

鼻塞8招

1。热敷你的鼻子。

不管是感冒还是鼻炎引起的鼻塞，用热敷都很有效。用热水打湿毛巾，敷在鼻子上几秒钟，可以快速缓解鼻塞。用热水泡脚也有效。用更热的水，水量不要超过你的脚。

2、白萝卜开水熏鼻

白萝卜适量切块，放入锅中加水煮沸几分钟。然后，用蒸汽熏鼻子，轻轻吸入。几分钟后鼻子通气了，感冒引起的头痛就好很多了。适用于慢性鼻炎、鼻塞、流鼻涕患者。

3、按摩项英穴

按摩项英穴有治疗鼻炎、鼻塞、流鼻涕、感冒和牙痛的功效。鼻子堵了可以试试。这很简单。找到上图所说的穴位，按在鼻子两侧凹陷处，直到感觉酸痛为止。

4.闻风油精

因为风油精的味道刺激性和挥发性比较大，可以帮助我们通鼻，比如薄荷油、橘皮、艾草、生姜，效果都很好。

5、热敷耳朵

耳朵里有一些神经可以调节鼻子的血液循环。热毛巾可以促进鼻内血管扩张，缓解鼻塞，可以和第一种方法，热敷鼻子同时进行。

6、葱白敷鼻

将适量葱白捣碎，用棉签蘸汁，过一会儿就在轨道鼻孔通气了。如果麻烦的话，直接把大小合适的葱白放进鼻子里。

7.生姜红糖水

感冒引起的鼻塞，可以喝生姜红糖水、生姜可乐等。，趁热喝。喝完肚子会觉得暖暖的，鼻子很快就通气了。

8.侧睡

还有一种相对简单的侧睡方式，但只适用于两侧鼻塞程度不同的情况。侧睡后一个鼻孔通气，一个鼻孔更堵。很快，两个鼻孔都可以通气了。

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