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1、物理降温的方法有很多：1。

2、额头敷凉毛巾，勤换毛巾，保持毛巾凉爽；2、用温热的毛巾擦洗颈部、腋下、大腿根部、背部等易出汗的部位；3、可以用酒精擦拭手臂、背部、小腿等。

3、有利于散热；4.发高烧的时候，也可以把冰块盖在腋下、大腿根部、膝窝等处。

4、注意冰块不能直接接触皮肤，可以用毛巾包裹。

5、物理降温一般用于低温，体温高于38.5度需要就医。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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